AEROBIC
Programul nostru de aerobic vă oferă o gamă diversificată de clase cum ar fi: BODY PUMP, POWER PUMP, KANGOO JUMPS, FITNESS TONE, COMBAT, BODY SHAPES, MIX WORKOUT, STEP AEROBICS, YOGA, PILATES, ZUMBA furnizate de către instructorii noștri atestați în domeniu.
De asemenea vă oferim programe interactive de spinning prin clase conduse de instructorii nostri atestați. Echipamentele folosite sunt de ultimă generație.
Practicarea acestor sporturi vă poate aduce numeroase beneficii cum ar fi : un corp echilibrat, creșterea imunității, reducerea colesterolului, mai puţin stres şi o circulaţie îmbunătățită.
PROGRAM AEROBIC
| ORA | LUNI | MARTI | MIERCURI | JOI | VINERI | SAMBATA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
ANDREEA SUMMER FIT |
MADALINA KANGOO JUMPS |
ANDREEA KANGOO JUMPS |
||||
| 10:30 |
MADALINA KANGOOJUMPS |
||||||
| 18:30 |
|
ANDREEA SUMMER BODY |
|||||
| 19:00 |
MADALINA ZUMBA |
MADALINA KANGOO JUMPS |
OVIDIU STEP AEROBICS |
||||
| 19:30 |
ANDREEA KANGOO JUMPS |
ANDREEA KANGOO JUMPS |
|||||
| 20:00 |
MADALINA KANGOO JUMPS |
MADALINA FITNESS TONE |
OVIDIU YOGA&PILATES |
||||
| 20:30 |
OVIDIU BODY SHAPES |
Observatii
- Consumați cât mai multă apă înainte și după activități, pentru a evita deshidratarea.
- Programul poate fi schimbat ocazional .
- Rugam respectuos să folosiți echipament adecvat clasei.
- Accesul în sala de aerobic/spinning se face la ora programată din respect pentru ceilalți membri.
- Rezervările sunt obligatorii si se fac la recepția clubului sau telefonic la numerele:0723 998 266/ 0758.818.160 începând cu ora 07:00 a zilei respective.
- Rezervarile se pot anula la receptia clubului cu maxim 1 h inainte de clasa.
- Cei care nu se vor prezenta in urma rezervarii fara sa o anuleze in prealabil, pentru a putea elibera locul, persoanelor din lista de asteptare, la 3 abateri nu vor mai avea posibilitatea de a face rezervari.
